Gjennomført trening uke 44 og plan for uke 45

Uke 44
Mandag: Xycling (55) + Styrke & Core (55)
Tirsdag: Fri
Onsdag: Egentrening
Torsdag: Pilates (55)
Fredag: Fri
Lørdag: Egentrening
Søndag: Pilates (55)

Plan uke 45
Mandag: Xycling (40) + Styrke & Core (55)
Tirsdag: Fri
Onsdag: Easy Xycling (40) + Styrke & Core (40)
Torsdag: Pilates
Fredag: Fri
Lørdag: Xycling Intervall (55) + egentrening
Søndag: Pilates/egentrening

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Har fibromyalgi, men holder sykdommen i sjakk med kosthold og trening. Skal omskoleres til personlig trener neste år.

Kategorier

Arkiv

hits