Oppsummering treningsuke 2

Dette har ikke vrt en bra uke, trenings- og sykdomsmessig. Kulde og stress har gitt henholdsvis fibro- og angstsymptomer som har hemmet meg mye. Derfor er jeg fornyd med den lille treningen jeg har klart gjennomfre. I gr var jeg mye bedre, men da hadde jeg ikke tid til trene. I stedet satt jeg hele ettermiddagen og kvelden i en kald hndballhall og var hallvakt. Dermed er ryggen og nakken vonde igjen i dag, men jeg tror det vil bedre seg etter trening. Jeg skal p xyclingtime kl 14, og gruegleder meg til det. Lenge siden jeg har vrt med p en time faktisk, s det koster litt komme i gang igjen med det. Men det er bare hive seg uti.

n kommentar

Silje

09.jan.2010 kl.12:04

Blir nok veldig kjekt nr du fr vre med p timen..:D

Skriv en ny kommentar

kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Har fibromyalgi, men holder sykdommen i sjakk med kosthold og trening. Skal omskoleres til personlig trener neste r.

Kategorier

Arkiv

hits