2010 - Treningsuke 4

Mandag
Fri

Tirsdag
Xycling Intervall (10.00)

Onsdag
Easy Xycling (10.30)
Styrke & Core (11.15)

Torsdag
Fri

Fredag
Fri

Lørdag
Mila
Mageøvelser


Søndag
Xycling (10.30)
Styrke (egen)

Jeg er ganske lei av egentrening nå, og må prøve meg på en del saltimer igjen. Det er mye lettere å holde motivasjonen oppe hvis jeg har det gøy på trening. Jeg trener jo uansett, men det er et ork å dra på trening når jeg ikke ser fram til det.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Har fibromyalgi, men holder sykdommen i sjakk med kosthold og trening. Skal omskoleres til personlig trener i løpet av 2010.

Kategorier

Arkiv

hits