januar 2011

Godbiter fra uke 4

Artikler, blogginnlegg og annet snacks jeg kom over forrige uke. BloggUnfiltered perception - Trene? Nei takk, jeg onanerer heller.Lisa Arntzen - I skyggen av AmelieFrk. Plosiv - Litt om repetert ...

Vinterfavoritter

Kaldt ute, varm på beina. Foto: Hege Slåttum Tusen takk til Hespetre for denne flotte julegaven, som holder meg varm både på tur og inne!

Slutten på en treningsæra, starten på en ny

Denne uka har vært preget av litt mer jobb en vanlig, og vond kropp grunnet kulde. Det har ikke blitt noe trening, bare turer med hunden. Det er ikke en optimal situasjon. I går rakk jeg ikke å tre...

Kaldt! Såpebobler!

Minus 19 viser gradestokken her i dag. Jeg liker at det er kaldt og klart ute, men kroppen min er ikke særlig glad for denslags. Det blir et dilemma, skal jeg dra på jobb i dag eller ikke? Med ster...

Hvordan trening forbedrer mitt liv med revmatisk sykdom

Dette er bidraget jeg sendte inn til Edgar Stene-prisen. Foto: Hege SlåttumKlokka er 9 en mandag morgen i juni måned. Sola skinner fra skyfri himmel, og temperaturen er behagelig for en tur i Øs...

Godbiter fra uke 3

Her er et knippe artikler og blogginnlegg jeg bet meg merke i forrige uke. HelseYoga mot fibromyalgiMultifamilieterapi for voksne med alvorlige spiseforstyrrelser Sosiale medierDo more online by ...

Opp av sofaen - konferanse

Onsdag arrangerte Muskel Skjelett Tiåret og Helsedirektoratet dagskonferansen Opp av sofaen - fysisk aktivitet som årsak og tiltak mot muskel- og skjelettlidelser. Det var en selvfølge for meg å de...

Feel great!

Fredagsfølelse og vel så det! Takk for tips, kjekke Lars!

Blås bort-uka

Denne uka virvler jeg fra det ene til det andre. Mandag hadde jeg full dag på jobb. I likhet med forrige mandag fungerte det bra, og jeg ser nå at omleggingen av treningsprogrammet har den ønskede ...

Fem tips for en enklere kjøkkentjeneste

Matlaging føles av og til som kjøkkentjeneste, som en ren plikt og et ork å gjennomføre. Kreativitet og tiltak har forsvunnet ut vinduet, men du vet at du må lage noe som faller smak for resten av ...

Oppskrift: Guacamole

Skal dere ha taco i kveld? Eller kanskje du bare har lyst på noe godt? Heges guacamole(2 - 3 porsjoner) Foto: Hege Slåttum 1 avokado1 tomat1/2 rødløk1 chili1 ts knust hvitløk (eller 1 fedd) - je...

Maria Amelie

Det er vanskelig å uttale seg om noe annet enn arrestasjonen av Maria Amelie i dag. Norske myndigheter velger å kaste ut mennesker som har brukt tiden sin på å utdanne og utvikle seg til det beste ...

Sundgot-Borgen bekymret for økt slanking etter Johaug-seier

Professor Jorunn Sundgot-Borgen, en av Norges aller fremste eksperter innen idrett og spiseforstyrrelser, sier i Dagbladet at hun er bekymret for at unge jenter kan oppfatte slanking som en enkel m...

Restitusjonsdag

I går var jeg på kontoret hele dagen, og fikk unna masse arbeid. Jeg fungerte hele (arbeids-) dagen, noe jeg setter stor pris. Det er flere måneder siden sist. Hvilket jeg tar som et tegn på at jeg...

Ivar Nimme av Arne Hjeltnes

Skjønnlitteratur Foto: Kagge forlagIvar Nimme av Arne Hjeltnes Ivar Nimme er en grisebonde på Vestlandet. Han tok over gården, noe motvillig, da faren forsvant på en pensjonisttur i Kina. Med tid...

Favoritter på kjøkkenet

Jeg er veldig glad i å lage mat, benytte meg av nye råvarer og oppskrifter, og finne fram til egne retter. I tillegg er jeg opptatt av at maten skal være sunn, og lager helst maten fra bunnen av. D...

NHOs frykt for latskap

NHO avholder i disse dager en konferanse med det fengende navnet Velferdsfellen. Her skal de friske, hvite, godt voksne og godt bemidlede diskutere hvordan de kan få bukt med de voldsomme massene m...

Best of 2010

Favoritter i 2010: SkjønnlitteraturEg er mamma. Eg skal være god - Kjersti KollbotnRust - Pedro Carmona-AlvarezA Song of Ice and Fire (fantasy, serie) - George R. R. Martin Fag/dokumentar (litter...

Justering av treningsprogram

Det har vært full stopp i treningen her de siste 3 ukene, fordi jeg har hatt så mye smerter. En "samtale" i kommentarfeltet under dette innlegget fikk meg til å innse hva jeg har gjort galt med tre...

2011 - Forandringens år

Hverdager er undervurdert. Hvor deilig er det ikke å ha rutiner og forutsigbarhet foran seg når man våkner om morgenen? Ikke det at alle rutinene er morsomme. Det er for eksempel lite gøy å vekke e...
kaffedamen

kaffedamen

36, Gjøvik

Student på Norges Idrettshøyskole, jobber deltid med litteratur, skribent for IKS. Opptatt av helse, kosthold, trening og miljø. Har en sønn, en hund, og en plan. Og fibromyalgi. Dersom du ønsker å bruke tekstene/bildene mine, ta kontakt: hege@kaffedamen.no

bloglovin

By: TwitterButtons.com
By TwitterButtons.com

Kategorier

Arkiv

hits