september 2009

Ny telefon! :D

I dag har jeg hentet den nye telefonen min, som jeg kjpte for bursdagspengene mine. S langt veldig fornyd! :D Jeg ville ha en telefon jeg kan ringe med, sende sms og mms med, og hre musikk med ...

Bokliste 2009

Bker jeg har lest s langt i r:Pratchett/Gaiman - Good Omens A. Gavalda - Saman er ein mindre aleine S. Meyer - The Host S. Saylor - The Judgement of Caesar N. Gaiman - American Gods N. Gaiman...

Bursdagsfeiring

Lrdag hadde jeg bursdag, og den ble feiret sammen med snnen min. Frst var vi p trening, som jeg skal skrive mer om senere, deretter stakk vi p kino. Vi s den nye Disney Pixar-filmen Up. Den v...

Blh

Feber, kroppsverk og vondt i halsen.

Ting jeg har lrt p veien

Jeg valgte treningsfri i gr, siden kroppen var s tung og umedgjrlig p trening p tirsdag. Jeg hadde dessuten en del andre ting gjre. Nr man er syk tar byrkratiet mye tid i perioder. N er ...

Xycling + restitusjon

I gr var jeg p Xycling (55 minutter) med Marthe. Jeg skal ikke skrive s mye om denne timen, for kroppen min var utrolig tung og umulig f skikkelig i gang. Jeg tror inntrykket mitt av timen bl...

Styrke & Core

Treningen i gr var Styrke & Core (55 minutter) med Ellen. Frst vil jeg si at Ellen nok er favorittinstruktren min. Hun er tff og krevende, blid og morsom (ok, alle instruktrene er blide da), s...

Hjemmetrening

I gr ble det hjemmetrening p meg. Startet med 15 minutter oppvarming til heftig musikk, deretter 25 minutter med styrke- og pilatesvelser med ball og matte, og avsluttet med 20 minutter stretchi...

Spiseforstyrrelser

I dag kan vi lese om Astrid Hgevold i Aftenposten. Hun er 19 r, og frisk etter 6 r med anoreksi. Jeg, og veldig mange andre, kan kjenne seg igjen i historien hennes. Selv har jeg vrt frisk i fl...

Frokost: Smoothie

Smoothie 1 banan 1 egg (dette smaker ingenting) 1,5 dl yoghurt naturell 1 dl frosne br (jeg bruker skogsbr) 1 ss proteinpulver (med eller uten smak) Kjres sammen i i blender/smoothiemaker elle...

Pearl Jam

Ny singel fra Eddie og gutta! <3

Xycling Intervall (spinning)

Grsdagens trening var Xycling Intervall (55 minutter) med Stig som instruktr. Jeg var p denne timen for frste gang forrige lrdag (med annen instruktr), og var da litt uforberedt p hvor hard ...

Bli kjent med meg!

Litt om megJeg er 34 r, og bor p Vlerenga med snnen min og hunden vr. Jeg fikk diagnose fibromyalgi i 2007, etter flere r med plager. Kort sagt har jeg brukt de siste 2 rene p lre s mye...
kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Holder p utdanne meg til personlig trener p Norges Idrettshyskole, og jobber deltid med litteratur.

bloglovin

By: TwitterButtons.com
By TwitterButtons.com

Kategorier

Arkiv

hits