november 2009

Styrke & Core

I dag dro jeg p trening rett etter jobb, noe jeg syns fungerer veldig godt. Mandager er det Styrke & Core med Ellen, som jeg har skrevet om tidligere. Jeg brukte vektstang med 15 kg til bryst- og ...

Egentrening

I dag fler jeg meg i superform! :D Kunne gjerne holdt p et par timer til p treninga, men det hadde jeg ikke tid til siden jeg har invitert folk i dag. SykkelMila - 17 minutter 36 sekunder. Det v...

Kaffe

Det er meningen at jeg skal slutte med kaffe. Det har vrt meningen i over ett r. It's not gonna happen!Jeg er alts helt avhengig, men jeg prver begrense meg. Det funker rlig talt ikke s...

Trening uke 47 og 48

Jeg har vrt ufattelig slapp med skrive ned hva jeg har trent de siste ukene. Mistet litt bloggemotivasjon da jeg gikk med langvarig forkjlelse og ikke fikk trent s mye som jeg vil. N har jeg ...

Bker uke 46

Lese ferdigS. Saylor - A Gladiator dies only onceN. Gaiman - Smoke and mirrorsLese heleT. Teige - Noen vetH. Hagerup - Jeg elsker degT. Fretheim - Ingen ild tenner stjerneneFortsette pT. Pratchett...

Trening uke 46

Jeg har vrt drlig noen dager, ca en uke kanskje, og ikke orket trene s mye. Forrige uke ble det bare trening mandag og fredag, tror jeg. Jeg glemte skrive det ned, s jeg husker ikke hvilke ...

Stephen King - On Writing

Stephen Kings On writing er en todelt bok. Frste halvdel er selvbiografisk, og redegjr for oppveksten og bakgrunnen til forfatteren. Jeg har ikke lest n eneste av bkene til Stephen King, men ha...

Gjennomfrt trening uke 44 og plan for uke 45

Uke 44Mandag: Xycling (55) + Styrke & Core (55)Tirsdag: FriOnsdag: EgentreningTorsdag: Pilates (55)Fredag: FriLrdag: EgentreningSndag: Pilates (55)Plan uke 45Mandag: Xycling (40) + Styrke & Core ...
kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Har fibromyalgi, men holder sykdommen i sjakk med kosthold og trening. Holder p utdanne meg til personlig trener p Norges Idrettshyskole.

bloglovin

By: TwitterButtons.com
By TwitterButtons.com

Kategorier

Arkiv

hits