november 2009

Styrke & Core

I dag dro jeg på trening rett etter jobb, noe jeg syns fungerer veldig godt. Mandager er det Styrke & Core med Ellen, som jeg har skrevet om tidligere. Jeg brukte vektstang med 15 kg til bryst- og ...

Egentrening

I dag føler jeg meg i superform! :D Kunne gjerne holdt på et par timer til på treninga, men det hadde jeg ikke tid til siden jeg har invitert folk i dag. SykkelMila - 17 minutter 36 sekunder. Det v...

Kaffe

Det er meningen at jeg skal slutte med kaffe. Det har vært meningen i over ett år. It's not gonna happen!Jeg er altså helt avhengig, men jeg prøver å begrense meg. Det funker ærlig talt ikke så...

Trening uke 47 og 48

Jeg har vært ufattelig slapp med å skrive ned hva jeg har trent de siste ukene. Mistet litt bloggemotivasjon da jeg gikk med langvarig forkjølelse og ikke fikk trent så mye som jeg vil. Nå har jeg ...

Bøker uke 46

Lese ferdigS. Saylor - A Gladiator dies only onceN. Gaiman - Smoke and mirrorsLese heleT. Teige - Noen vetH. Hagerup - Jeg elsker degT. Fretheim - Ingen ild tenner stjerneneFortsette påT. Pratchett...

Trening uke 46

Jeg har vært dårlig noen dager, ca en uke kanskje, og ikke orket å trene så mye. Forrige uke ble det bare trening mandag og fredag, tror jeg. Jeg glemte å skrive det ned, så jeg husker ikke hvilke ...

Stephen King - On Writing

Stephen Kings On writing er en todelt bok. Første halvdel er selvbiografisk, og redegjør for oppveksten og bakgrunnen til forfatteren. Jeg har ikke lest én eneste av bøkene til Stephen King, men ha...

Gjennomført trening uke 44 og plan for uke 45

Uke 44Mandag: Xycling (55) + Styrke & Core (55)Tirsdag: FriOnsdag: EgentreningTorsdag: Pilates (55)Fredag: FriLørdag: EgentreningSøndag: Pilates (55)Plan uke 45Mandag: Xycling (40) + Styrke & Core ...
kaffedamen

kaffedamen

35, Oslo

Aktiv dame med barn og hund. Har fibromyalgi, men holder sykdommen i sjakk med kosthold og trening. Holder på å utdanne meg til personlig trener på Norges Idrettshøyskole.

bloglovin

By: TwitterButtons.com
By TwitterButtons.com

Kategorier

Arkiv

hits